募集しますー!アロマトリートメント&ランチの会


みなさん、毎日元気にお過ごしでしょうか?

私はといえば、まあ元気なんだけど、震災以降はやっぱりいろいろと考える事もあって、
背中が重い、腰がちょっと痛い(ぎっくり腰にもなったし!)感じです。
でも、元気ですよー!って心から言える、大きな不都合は何もない毎日です。

心は元気に暮らしている感じでも、社会が不安、生活が不安・・・この先はどうなるんだろう・・・
なんていうことは、誰しもが感じているところではないでしょうか。

それがやっぱり体に溜まってきているなぁ、と切に思うのです。
肩や背中、固くなっていませんか? 私は固いっす!ほぐされたーーーい!
身体が固まると、心も固まるよ。
そんなガッチガチじゃあ、キラキラして毎日を過ごせなくなってしまう!
これから冬に向かって、寒さもプラスしてもっと固まったらこまる!

という事で心と身体をほぐす「アロマトリートメント&ランチの会」を開催します。



Espase beaute (エスパス・ボーテ)
を主宰する、永井裕子さんをお招きしてのアロマトリートメント。

○アロマトリートメント
エステをやっている永井さんならではの、アロマオイルを使っての肩、背中、首などの
マッサージトリートメント。 普段自分では出来ない部分をプロにほぐしてもらうのは
本当に気持ちがいいし、その後は全身も心も、本当にラクになりますよー。
自分では意識できない疲れを気づくきっかけにもなると思います。

*個室で1人づつ行います。(30分)

*待ち時間はリラックスしながら心を開放できるような事を考えているので、お楽しみに〜!
  

○足のセルフマッサージ
アロマトリートメントの後は、リビングでそれぞれの体の様子を教えてもらいながら
足のセルフマッサージの方法を教えていただきます。
冷え対策のマッサージ、聞かなくちゃ!と思っております。


そして私は身体と心に優しいランチを作ります。
心から、元気になって欲しいって思いをぎゅーーーっと入れたランチ。
旬の野菜から沢山のエネルギーがとり入れられる様な、
食べ合わせを考えることで、多くの効果が出る様な、
そして見た目もなんだか楽しくなる様な、
そんなランチです。
皆さんでいろんなお話をしながら、ゆっくりと食べましょう。


開催日   11月6日(日)
料金     6800円(アロマトリートメント・ランチ代込み)
募集人数  5名(午前 2名:午後 3名)


★ 午前の部 11:00〜 (募集人数 2名)

  11:00〜 順番にアロマトリートメント
               ↓
         皆さんで足のセルフマッサージを教えていただきます
               ↓
  13:00〜      ランチ
  
 
* 電車の方は駅までお迎えにあがります。 
  ランチ後はmadoで解散となりますので、各自でご帰宅ください。


★ 午後の部 13:00〜 (募集人数 3名)

  13:00〜 各自madoまでお越しいただいて、まずはランチタイム
                ↓
         順番にアロマトリートメント
                ↓
         皆さんで足のセルフマッサージを教えていただきます
                ↓
               終了

* 電車の方は駅までお送りいたします。


・午前の部、午後の部、どちらかご都合の良い方にお申し込みください。
・午前の部は駅までお迎えのみ、午後の部は送りのみ、となりますのでご了承ください。
 (場所が不安な方は、お申し込み後詳しい地図をお渡しします。)



お申し込みはコチラまで。
    baco★salondepink.com   (★を@にかえてメールをお送りください)

先着順に予約を受け付けますので、どうぞお早めにお申し込みください。
みなさんのお越しをお待ちしております。


ヨガクラス

約2ヶ月ぶりのヨガクラス。

Kちゃんは駅からお散歩しながら来てくださました。
そのぐらい気持ちがいいお天気です!
そして新しく2名の方が来てくださいました。
2人ともかわいい。しかし力強い仕事をしていらっしゃいます。
すごいねぇ。本当に!
Yさんとはヨガの前に少しおしゃべりが出来て、なんだか嬉しかったです。

伊藤センセの穏やかな声に誘われて、ぐぐっと体が伸びる気持ちよさ。
やっぱり、いいですねー。
普段どれだけ体が縮まっているかを感じます。

たっぷりのヨガの後は、野菜のランチ。




ほうれん草のおひたし、ゴーヤチャンプルー、万願寺唐辛子のじゃこ炒め、
茗荷の甘酢漬け、梅干し、じゃがいもの黒胡椒炒め

野菜はウチの畑、お向かいの畑、その横のお向かいの畑、実家の畑から
やってきたもの達です。
育ちがわかっているって、やっぱり安心。
どれもこれもシンプルな味付けですが、野菜のうまみが違います。


お粥は白ゴマとごま油で味付け。
先日行ったシチリアでいただいた、美味しい塩をふりかけていただきました。


そしてお知らせです。
約1年半にわたって続けてきた伊藤センセによるヨガクラスですが、
ここらで一度、区切りをつけさせていただくことになりました。
ほぼ毎月行ってきたのですが、リニューアルして今後はワークショップという形で
生徒さんを募集させていただくことになります。

またこちらのブログで募集させていただきますので、新しいヨガワークショップを
どうぞ楽しみにしていてくださいね。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします!



 

9月ヨガクラス、募集

9月のヨガクラス、決定しました。

9月24日(土) 11:00〜

8月はお休みだったので、ストレッチなどお留守になっていませんかー?
ひっさしぶりのヨガ。
秋に向けてすっきりと体を動かしに いらしてください。

11:00に武蔵五日市の駅までお迎えにあがります。
ヨガマットやバスタオルなど下に敷くものをご持参ください。

お申し込みはコチラまで。

baco★salondepink.com(★を@にかえてご連絡ください)

*お返事は9月10日以降となります。ご了承ください。

meaのワークショップ

アイスクリームスプーンのワークショップ、無事に終了しましたー!

楽しかったねぇ。
見るのと作るのとでは、大違い。
すごくかわいく作れたけれど、本当に大苦戦でした。 

参加した方の中で、一番糸鋸使いが下手だった私。
苦手だわー。出来ないー。ああ〜出来ない・・・と、ぼやきまくり。
それをmeaは笑って見つつも、さらっと流す。 笑



糸鋸って、歯が切れるのよねー。
これが恐怖。 沢山切ってスミマセン!!!


無謀にも、2本作りました。
アルミの板を切り出して、叩いて、やすって。
私は仕上げに名前をいれてみました。
Fちゃんは、真鍮でピッカピカに仕上げてた。


それにしても、みんなすごい集中力で作っていたので、
完成時にはヨレヨレになりつつも、達成感でニコニコ!

みんなが完成したら、おやつタイム!
そりゃあもちろん、アイスでしょ。



アイス&クッキーは前日に私が仕込んでおいたもの。
アイスはかぼちゃのアイスクリーム。



前日から楽しみで、クッキーもスプーンだったり、みんなの名前入れてみたり。
この時間も楽しかった!



皆さん、ありがとうございましたー!

次は何かな?乞うご期待!

アイスクリームスプーンワークショップ!


夏だ!暑いぜ!アイスクリームだ!

 

と、単純明快な思考回路のもと、meaとのコラボワークショップ開催のお知らせです。

夏が来たらば、アイスクリームが美味しいよねぇ。
そんな時はマイスプーンでいただいたら、贅沢なことこの上ない。
ならばならば、作っちゃおうか〜!という素敵イベントです。

スススッとアイスをすくって、ひんやり至福の時を!





私はといいますと・・・
その日のためにアイスクリームを仕込み、スイーツのプレートをご用意させていただきます。
夏になると私が食べている、とっておきアイスクリームをご紹介しますよー♪
作業後は出来立てホヤホヤのマイスプーンで、アイスのおやつをどうぞ。

meaのブログも見てみてねー!


詳細はコチラです。


7月23日(土)13時〜

お一人4000円
※bacoの手作りアイス&スイーツ込み
(スプーン1本追加につきプラス1000円)

mea宅工房にて
駐車スペースあり。
JR五日市線武蔵増戸駅より徒歩15分

詳しい所在地はお申し込み時にメールにてご連絡いたします。
*場所はmadoではなく、mea宅工房となりますのでお間違いなきよう、お願いいたします。


お申し込み、お問い合わせは
mea★salondepink.comまで(★を@に変えて送信して下さい。)


お申し込み、お待ちしております!


肉まん講座

リクエストでお申し込みいただいた、肉まん講座。
肉まんは冬のイメージで、冬に講座をやることが多かったけれど、
夏にハフハフ良いながら、黒酢をたっぷりかけて食べるのもいいですねー。
夏バテ知らず。

生地の1次発酵後、餡を包みます。


上手上手! きれいに包めました。

そして、蒸篭で蒸すこと十数分・・・

できたーーー!



肉まんにボリュームがあるので、春雨のサラダと、トマトとえびのシンプルなスープ。
そしてやはり、いつもどおりの肉汁たっぷり肉まん。
肉汁をこぼしながら、ハフハフいただきました。

美味しかったね。お家でも作ってみてね。
みんなで集まって復習する会をするのもいいねー、って話していた仲良し3人組。
料理って楽しい!が伝わってきて、私も楽しくなります。

また来てねー!

 


ヨガクラス

雨だったり、曇っていたり。
そんな日のヨガクラス。
晴れている日より、自分の中にググッと入れるような気がします。

相変わらず身体の固い私ですが、伊藤センセのヨガならついていける。
いつもありがとうございます。

はじめて来たTさん、すんなり、すんなり馴染んでて。よかったよかった。
Nさんも気持ちよかったー!って言ってましたよ。伊藤センセ。

ほうじ茶を飲んで、お粥を食べる、ヨガ終わり。
 

実家の野菜オンパレード。
新じゃがの醤油煮、そらまめの茹でたの、大根の葉っぱの炒めたの、キャベツの塩・胡椒炒め、
大根の甘酢和え。 大根だけお向かいのおじさんにいただいたもの。


来月は、7月16日(土) 11:00〜 です。

お2人入れますので、どうぞお申し込みください。
お待ちしております!←閉め切りました。ありがとうございます。

お申し込みはコチラ。
baco★salondepink.com (★を@にかえてメールをお願いいたします)


スコーンワークショップ

 先日の奥の間jam2に来てくださった、Oご夫妻。
スコーン作りたい〜!!ということで、5人の大所帯でお申し込みいただきました!
夫婦、親子、姉妹、同僚。というなんともアットホームなこの関係。
皆さん仲良しで、親戚の集まりに参加しているような心地いい空気でした。

そして一致団結した手際のよさ!
作業の分担もスムーズに、計量から出来るまでも速いです!

こんなにきれいに焼けました。



食事スタート!おつかれさまでした。 パチパチパチ!!!



相変わらずの絹さやサラダ。
サニーレタスとグレープフルーツも一緒に。ドレッシングはグリーンソースのアレンジ。




トマトとキャベツのスープ。




新じゃがとローズマリーのグラタン。




お料理大好きなOご夫妻の旦那様。
先日パイナップルのジャムを差し入れしていただきましたが、すごく美味しかったです!
料理が上手な男性、増えていますねー。
そろそろ男子クラス作ろうかなぁ。笑



また来月もお待ちしております!


6月ヨガクラス募集

のんびりヨガクラス。

いつもとはちょっと違うヨガ、すごく贅沢な一日でした。
今日来た方は、ラッキーでしたね!

雑穀粥とおかず。



おからとキクラゲの煮物、筍の煮物、かぼちゃの煮物、新玉ねぎとトマトのサラダ、茹でた絹さや、畑で採れたいちご。

次回は6月11日(土)です。

11:00に武蔵五日市の駅までお迎えにあがります。
代金 2000円 (ランチ代込み)

*貸しマットなどはございませんので、各自ヨガマット、バスタオルなどご持参ください。

お申し込みはコチラまで。
baco★salondepink.com (★を@にかえてメールをお願いいたします)

お待ちしております!

 


jam終了!

週末にかけての奥の間jam2。
みなさま、お越しいただきありがとうございました!

meaのアクセサリー。
この度は石をテーマに力強いものもあり、繊細なものもあり。







私のイメージでは、ヨーロッパの文化が沢山入っている中東の女性がつけるような感じ。
って、わかりづらいか。
石の力を身につけることで、願い事を叶えるようお祈りしたり、魔よけとしたり。
そんな自分だけの何かを秘めたアクセサリーを身につけるなんて、セクシーなことこの上ない!



石については、こちらのスペースでじっくりと本を見るも良し。めずらしい石を眺めるも良し。


今回は東日本大震災の募金活動として、石つきのブレスレット、マフィンを販売させていただきました。


皆さんからお預かりした金額は12300円となりました。
全額、日本赤十字社を通して寄付させていただきます。ご協力ありがとうございました。

madoでは今後もイベントの度に義援金を募る商品の販売を考えております。
微力ながら、長く続けていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。


そして私がご用意したのは・・・


ほうれん草のカレーやグリーンカレー、タピオカ入りアイスミルクティーなど。
ちょこっとお腹も満たしていただけたら、幸いです。


はじめの二日間はぱっとしないお天気でしたが、最終日は本当に気持ちの良い晴天。
私達も気持ちよく終わることが出来ました。
近所からも、遠方からも、みなさまありがとうございました。

Salon de Pinkのメンバーでもあり、atelier M・G・Mを主催する池田めぐみ、こと、meaとは
初秋にもmadoでイベントを開催する予定です。
どうぞお楽しみに!


★お知らせ

大人気だった石つき紐ブレスレット、madoに少数ですが入荷しました。
教室に来たときには、チェックしてくださいね!



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